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2021-11-02
减肥时需要了解的人体成分指标
减肥需要看哪些指标?首先我们得明确减肥的最终目标是什么。 减肥的目的无非就两样,一种是为了好看,一种是为了健康。想要实现这两个终极目标,我们就应该明……
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2021-10-19
动脉硬化会带来哪些风险筛查风险
动脉对于机体而言是最为重要的一个血管系统,人体内部的血液将会通过动脉到底身体的每一个部位,同时为各个组织提供氧气以及营养。而动脉硬化这种血管系统风险筛查……
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2021-10-08
哪些时间段血压容易产生波动
血压很容易受到外界因素的影响,比如熬夜或者天气变冷等等,因此高血压在某些特殊情况下,很容易出现血压突然升高或突然降低的现象,给患者带来更大的危害,比如诱……
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2021-09-28
在家自己量血压有哪些注意事项
在家如何量血压?怎样测量才科学?又有哪些注意事项?近日,欧洲高血压学会(ESH)发布了《2021 ESH诊室和诊室外血压测量的实践指南》,为我们测量血压提供了基本建议。 1……
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2021-09-14
影响血压变化的因素有哪些
很多老年患者每天在家都需要自己测量血压,什么是血压? 血管内流动的血液对单位面积血管壁的侧压力称为血压。血压分为动脉血压和静脉血压,一般说的血压是指……
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2021-09-03
判断肺部健康的四种自我测试方法
按照传统医学的观点,肺,司呼吸、主皮毛、开窍于鼻,掌管气机运行,如果肺部发生病变,就会影响特定部位机能。肺,格外娇嫩,也是最易失守的机体防线。研究表明,……
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2021-08-27
关于抑郁症的七个误区
世界卫生组织已将精神风险筛查纳入到五类重大慢性非传染性风险筛查之中,公众也日渐关注精神健康。但与高关注度相反,人们对精神风险筛查的具体发展情况和典型风险筛查……
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2021-08-20
为什么经常跑步的人心肺功能更好
跑步给我们身体所带来的好处早已人尽皆知,其中之一就是提高了我们的心肺功能,跑步可以提高心肺耐力, 有氧运动有助于促进心肺健康,改善身体循环和利用氧气的能……
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2021-08-10
哪些人群需要做肺功能检查
肺功能检查是呼吸系统风险筛查的必要检查方式之一,可早期筛查出肺部风险筛查,如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等等,尤其是慢阻肺,都可以通过肺功能检查进行……