体质因人而异，并且会随着个人习惯和生活方式等原因而改变，中医体质辨识了解身体体质。

　　预防疾病，为什么要从中医体质辨识开始?

　　诸如高血压、糖尿病、冠心病等许多常见的慢性疾病的形成，往往是多种因素长期积累并作用于人体的结果，这类疾病在了解的时候往往已经到了中晚期。

　　不少人都有一种抗检怕医的习惯，往往都是得了病才去医院治病，但此时往往疾病已经形成，风险也相应较高，不过，随着大众对于健康管理的重视程度不断提高，现在大家也更加注重疾病防治，在病形成之前进行健康检查，那么预防疾病的切入点在哪里?可以试试中医体质辨识。

　　中医体质辨识仪可以提供给人们一个了解自己的平台，掌握自身体质特点，并有针对性的制定科学的个体调体养生、防病治病方案。引导预防疾病可以从中医体质辨识开始。

　　中医体质有哪几种?

　　目前常用的中医体质一般归类为9种，分别为：平和质，气虚质，阳虚质，阴虚质，痰湿质，湿热质，血瘀质，气郁质，特禀质。其中平和质的人相对健康、不易患病，其他八种体质均为体内气血阴阳失衡的表现，易患不同类型的疾病，统称为偏颇质。

　　如何了解自己是那种中医体质?

　　了解自身中医体质可以通过中医体质辨识仪来进行检测，中医体质辨识仪以人的整体为认知对象，根据医生指导，进行数据采集与评估，医生也能根据检测结果给出合适的调理方案。

　　为什么每年应至少做一次中医体质辨识?

　　之所以做体质辨识的期限不宜超过一年，是因为我们的身体会伴随每年的四季更迭，经历包含生、长、化、收、藏不同阶段的一个完整生命发展周期，就像树木的年轮一样;于每次周期的同一阶段接受体质辨识，才能更加准确地了解自己一年来的体质变化。如果有条件，每个季度做一次体质辨识的观察效果会更好。我们对自己的体质要有实时的把握，力争把偏颇程度尽可能地缩小。