人体成分分析真的有用吗

　　胖了?瘦了?营养过剩?营养不良?你一般都如何了解自己的身体内部各项指标呢?我相信大部分人还只是通过电子秤或某宝的一些所谓的「测试仪器」。

　　但在营养科的医师从来不看那些测试仪上的“体重”和“毛重”，他们更侧重看“体成分”!如果你想要了解你身体内部的各项指标，最直接的方法就是进行人体成分分析测试，从而通过直观数据来监控身体的健康程度。

　　人体成分分析仪通过人体电阻测量法测量人体的电阻，并利用分析所需的个人资料(身高、年龄、性别、体重)，提供体脂肪量和体脂肪率，以及去脂体重、肌肉量、身体水分、蛋白质、无机盐等人体成分，并分析身体质量指数、肥胖度、体形判定、调整值、基础代谢量、总能量消耗、5种腹部脂肪分析、腹部脂肪预测度、身体年龄、节段分析和浮肿指数等。

　　人体成分分析真的有用吗?也许下面这两个例子会让我们认识到人体成分分析的重要性。

　　生活中我们常会遇见这样的情况，两个体重相同的人，但是体型看起来却相差巨大。这是为什么?

　　使用MC-780MA人体成分分析仪对两人进行测量，这款设备18秒内就能完成全部测量完成，即便加上打印报告的时间，操作时间也不超过1分钟。测量的答案是：看起来较胖的人肌肉含量低、体脂率量高、腰臀比大、内脏脂肪面积大，看起来较瘦的人往往拥有相对好的身体状况。

　　我们生活中遇到的另外一种情况就是，两个看起来胖瘦相似的人，体重却相差巨大。同样我们若进行人体成分分析会发现，体重较轻的人反而是健康状况相对差的人，因为他们很可能存在肌肉含量低、体脂肪率高、腰臀比大、内脏脂肪面积大等情况。

　　可见，用体重来衡量胖瘦是非常片面的，只有系统地测量和分析身体成分，我们才能找到问题所在，有针对性的塑造健康。